శీతాకాలం వచ్చిందంటే మార్కెట్లో ఉసిరికాయలు అందుబాటులో ఉంటాయి. భారత దేశంలో మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చేకూర్చే కాయలలో ఉసిరికాయ ఒకటి. ఆయుర్వేదంలో దీనిని...
aarogya sutralu
ఒత్తిడి, ఆందోళన ఆహారంలో పీచు లోపించడం ఇలా మలబద్దకానికి బోలెడు కారణాలు ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడం కోసం మందుల మీద ఆధార పడకుండా...
జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఏం తినాలి ఏం తినకూడదు అనేది చాలా మంది సందేహం. ఇక అనారోగ్యాంగా ఉన్నప్పుడు నాన్ – వెజ్ తినాలా...
బీరకాయ తినడం వల్ల అనేక రకాల లాభాలున్నాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అదేవిధంగా బీరకాయ వల్ల అనేక రకాల విటమిన్లు పోషకాలు మన శరీరానికి...
అసలైన అల్లం “టీ” రుచిని మీరు పొందాలన్నా ! ఆ “టీ” యొక్క ప్రయోజనాలు పొందాలన్నా! కొన్ని రకాల చిన్న చిన్న చిట్కాలతో...
మీకు పల్లీలు తినే అలవాటు ఉందా? అయితే, రోజూ కొద్ది మోతాదులో తింటే గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. పల్లీలను ఆహారంలో...
మీకు పల్లీలు తినే అలవాటు ఉందా? అయితే, రోజూ కొద్ది మోతాదులో తింటే గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. పల్లీలను ఆహారంలో...
అలసిపోయిన మనసు, శరీరానికి నిద్ర ఓ దివ్యౌషధం. అయితే, హైబీపీ ఉన్న వాళ్లు మాత్రం నిద్రలో ఎదురయ్యే సమస్యలపై దృష్టి పెట్టాలీ. బీపీకి...
అలసిపోయిన మనసు, శరీరానికి నిద్ర ఓ దివ్యౌషధం. అయితే, హైబీపీ ఉన్న వాళ్లు మాత్రం నిద్రలో ఎదురయ్యే సమస్యలపై దృష్టి పెట్టాలీ. బీపీకి...
మధుమేహం అనేది దాదాపుగా అంటువ్యాధి స్థాయికి చేరుకుంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 42 కోట్ల మందికి పైగా ప్రజలు షుగరు వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. భారత...
